Benarkah ketika sakit maag makan
pisang adalah cara yang tepat? Jawabannya benar. Kenapa? Karena pisang dapat
membantu mencegah kelebihan asam di lambung dan membantu mengurangi produksi
asam lambung.
Tentang buah pisang
Pisang pada umumnya dikenal
sebagai buah kesukaan monyet. Selain itu, pisang juga pada umumnya dikenal
sebagai pengganjal perut atau sekadar pencuci mulut. Memang tidak banyak orang
yang mengetahui manfaat pisang bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, artikel ini
akan membahas lebih mendalam seputar manfaat pisang.
Kandungan dalam pisang
Tahukah Anda, jika pisang
memiliki kandungan gizi yang lengkap? Pisang selain mengandung serat yang
tinggi, ternyata juga mengandung karbohidrat, kalium, magnesium, zat besi,
fosfor, vitamin C, vitamin B, vitamin B6, dan vitamin B12.
Serat yang tinggi dapat membantu
melancarkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit. Selain itu, ada zat
besi yang dapat membantu merangsang pembentukan sel darah merah. Bagi penderita
anemia juga disarankan makan pisang. Belum lagi manfaat lainnya seperti
vitamin, karbohidrat, dan lain-lain yang terkandung di dalam pisang.
Kandungan pisang yang membantu
menyembuhkan maag adalah kalium. Kalium berguna untuk membantu menyeimbangkan
kadar keasaman lambung. Selain itu juga terdapat potasium. Potasium yang
terdapat di dalam pisang berguna untuk membantu membuat tekanan darah tetap
normal. Jadi pisang tidak hanya baik dikonsumsi oleh penderita maag, tetapi
juga baik dikonsumsi ketika Anda sedang stress.
Pisang
untuk penderita maag
Bagi penderita maag, ketika sakit
maag makan pisang bisa menjadi obat yang cukup ampuh ketika penyakit tersebut
sedang kambuh. Bagi Anda penderita maag, Anda bisa mengonsumsi pisang ketika
maag Anda kambuh. Rasa nyeri yang Anda alami akan segera berkurang sekitar 30
hingga 60 menit setelah Anda mengonsumsi buah tersebut.
Selain bisa menjadi obat bagi
penderita maag, pisang juga bisa menjadi musuh bagi penderita maag. Kenapa bisa
begitu? Jawabannya karena kesalahan dalam memilih pisang? Bukankah semua pisang
sama saja? Jawabannya tidak. Berikut ini uraiannya.
Pisang yang bisa menjadi obat
bagi penderita maag adalah pisang yang benar-benar masak di pohon. Jangan
sekali-kali Anda mencoba mengonsumsi pisang yang belum masak karena justru akan
memperparah keadaan Anda. Pisang yang seharusnya mengurangi kadar keasaman di
lambung justru menambah kadar keasaman di lambung. Jadi Anda harus bisa memilih
pisang yang tepat.
Dewasa ini, begitu banyak beredar
pisang hasil karbitan alias pisang yang belum masak di pohon dipaksa masak
dengan diberi karbit. Pisang hasil karbitan ini biasanya terlihat cantik dari
luar, terasa empuk ketika dipegang, dan terasa masam ketika dimakan. Ketika Anda
mendapatkan pisang hasil karbitan, sebaiknya Anda tidak melanjutkan mengonsumsi
pisang tersebut.
Bagi Anda penderita maag, Anda
bisa mengonsumsi pisang Ambon untuk menyembuhkan penyakit maag Anda. Alasannya
sederhana, pisang Ambon lebih lembut dari segi tekstur. Cara membedakan pisang Ambon
karbitan dan masak di pohon pun juga lebih mudah. Pisang Ambon yang masak di
pohon memiliki garis yang tidak tajam pada bagian kulit luarnya. Selain itu,
bagi Anda penderita maag yang tidak suka mengonsumsi pisang secara langsung, Anda
bisa mencoba membuat jus pisang.
Kesimpulan
Jadi bagi Anda penderita maag,
ketika sakit maag makan pisang bisa menjadi solusi yang tepat. Selain itu,
pisang yang merupakan buah kaya manfaat juga baik dikonsumsi oleh semua
kalangan mulai dari anak-anak hingga orang tua. Pisang mudah didapatkan dan
harganya pun terjangkau.
0 komentar:
Posting Komentar